Программы тренировок для женщин
Программы тренировок в зале или дома помогут создать и поддержать стройное и красивое тело. Занимаясь бодибилдингом женщины приобретают уверенность в себе и заряжаются оптимизмом, ловя восхищенные взгляды окружающих.
Улучшаем форму груди
- Подробности
- Просмотров: 4256
В статье приведена программа тренировок для улучшения формы груди.
Программа тренировок для мышц спины
- Подробности
- Просмотров: 7217
В статье приведена программа тренировок для мышц спины от Маржо Селин – это известная в свое время финская спортсменка.
С чего начинать занятия?
- Подробности
- Просмотров: 6762
Подготовительная тренировочная программа очень важна для подготовки организма к дальнейшим нагрузкам.
Тренировочная программа Дебби МакКнайт
- Подробности
- Просмотров: 4716
Кто-то скажет: ну, просто еще одна программа. Может и еще одна, но она может быть довольно интересной.
