Подъем туловища из положения лежа: видео урок

Видео урок упражнения "Подъем туловища из положения лежа" - это упражнение для пресса можно выполнять как на горизонтальной скамье, так и просто лежа на полу.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Подъем туловища из положения лежа".

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3889