Упражнения на бицепс: видео уроки
Как накачать бицепс - это, пожалуй, первый вопрос которым задается каждый начинающий бодибилдер. Видео уроки с упражнениями на бицепс помогут на него ответить.
Изолирующий подъем штанги на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3980
Подробнее...
Концентрированные сгибания рук с гантелями сидя: видео
- Подробности
-
Просмотров: 9701
Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5887
Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, стоя в наклоне: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5201
Подробнее...
Изолированный подъем гантелей на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 8263
Подробнее...
Молотковые сгибания рук с гантелями: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4590
Подробнее...
Подъем штанги на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3794
Подробнее...
Как накачать бицепс на турнике: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5047
Подробнее...
Сгибания рук с гантелями стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4275
Подробнее...
Подъем гантелей на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5171
Подробнее...
Подъем штанги на бицепс обратным хватом: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4128
Подробнее...
Подъем штанги на бицепс стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4789
Подробнее...
