Техника прямого удара рукой: уроки самообороны

Видео урок смотрите по ссылке: http://youtu.be/q1uimAl8GXg

В этом видео уроке мы поговорим о технике нанесения прямого удара рукой.

Для тех, кто хочет научиться драться, занятия обычно начинаются с изучения техники нанесения прямого удара рукой. В принципе, боковой удар рукой, так называемый хук и удар рукой снизу (апперкот), являются производными прямого удара рукой. То есть, освоив прямой удар рукой, можно потом легко освоить и другие виды ударов.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua