Жим штанги узким хватом лежа: видео урок

Видео урок упражнения "Жим штанги узким хватом, лежа" - это упражнение хорошо прорабатывает как нижнюю, так и среднюю часть трицепсов.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Жим штанги узким хватом, лежа".

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3284